1 백세 이상 장수노인 비결은 “운동· 일· 봉사· 신앙” 이다. 아이다 오스타인, 앨런 호펜와서, 로사 맥기, 네딘 파커는 한 세기 이상 살면서~ 아직도 건강을 유지하고 있다는 공통점을 갖고 있다. 이들이 전한 장수비결을 요약하면 다음과 같다. ◆ 꾸준한 운동 필라델피아에 살고 있는 호펜와서(102..
중독증 치유 교재