국제비만 대책본부(IOT)가 발표한 2010년 자료에 의하면 미국인 성인 남성의 35.5%와 여성 35.8% 그리고 소녀 35.9%와 소년 35.0%가 과체중이나 비만이다. 한국은 2003년 기준으로 성인 남성 1.6% 여성 3.0% 그리고 소녀 9.9%와 소년 16.2%가 과체중 또는 비만인 것으로 나타나서 한인 10대들의 비만은 성..

3%가 정상 체중보다 100 파운드 초과… 5년 새 260 만 명 급증 체중이 정상보다 100 파운드를 넘는 미국인이 지난 5 년 사이 260 만 명 증가한 것으로 나타났다. 학술지 “공중보건” 웹사이트에 9일 발표한 연구서에 따르면, 2005년 성인 전체의 3%에 해당하는 680 만 명이 정상체중보다 100 파운드가 넘는 “병..

2007년 1월 28일~ “음식중독 회복"에 대한 여덟 번째 회복방송이 나갔습니다. 제목은 “12 단계회복 - I cannot, God can, Let God care” 이었고요, 27 분간 방송을 청취하시면, 다음과 같은 내용들을 차례로 청취하실 수 있습니다. * 회복 12단계의 1~3 단계 안내 - 신념갱신단계(Belief change Steps) * 미국인 음식중독자 ..

2007년 1월 14일~ “음식중독 회복"에 대한 여섯 번째 회복방송이 나갔습니다. 제목은 “음식중독의 병적개념 - 마음/육체/영적 피해” 이었고요, 27 분간 방송을 청취하시면, 다음과 같은 내용들을 차례로 청취하실 수 있습니다. * 음식중독의 마음적인 병(Mind disease) - Overeater Anonymous의 성공적인 치료효과..

2007년 1월 7일~ “음식중독 회복"에 대한 다섯 번째 회복방송이 나갔습니다. 제목은 “음식중독 회복 - 5. 재발방지와 음식중독 회복모임” 이었고요, 27 분간 방송을 청취하시면, 다음과 같은 내용들을 차례로 청취하실 수 있습니다. * 두려움 제거와 New food plan은 회복작업 어디에 해당되나? * 어떻게 하..

연말연시는 일년 중에 가장 많이 캔디류를 선물하고 음식을 대접받는 시기이다. 그에 비해서 계절적으로는 육체적 활동이 적은 겨울철이라 자연 섭취한 칼로리보다는 에너지 소비가 적어 체중이 증가되기 쉬운 시즌이다. 일반인들도 이런데 하물며 음식섭취에 문제가 있는 사람들은 더 힘들 것이다. ..

2006년 12월 24일~ “음식중독 회복"에 대한 네번째 회복방송이 나갔습니다. 제목은 “음식중독 회복 - 4. 두려움 제거와 New Eating Plan” 이었고요, 27 분간 방송을 청취하시면, 다음과 같은 내용들을 차례로 청취하실 수 있습니다. * 음식섭취 절제를 위해서 먼저 해야할 일 - 두려움 극복과 그 해소 * 마음 ..

2006년 12월 10일~ “음식중독 회복"에 대한 두번째 회복방송이 나갔습니다. 제목은 “음식중독 회복 - 음식중독과 다이어트의 문제점” 이었고요, 27 분간 방송을 청취하시면, 다음과 같은 내용들을 차례로 청취하실 수 있습니다. * 음식중독의 의료적인 측면들 - Brain chemicals, Semistarvation by Dr. Keys * 왜, 다..

* 비만도 1포인트 마다 재산 1000불 줄어 * “게으르다” 편견 취업과 임금에도 악영향 체중이 불어나면 불어난 만큼 건강에 문제가 생길 수 있지만 동시에 경제적인 손실도 야기할 수 있다고 뉴욕타임스가 최근 보도했다. 뉴욕타임스는 과도하게 살이 찌면 심장질환이나 당뇨병 등에 걸릴 가능성이 늘..

2006년 12월 3일~ “음식중독 회복"에 대한 첫번째 회복방송이 나갔습니다. 제목은 “음식중독 회복 - 음식중독의 원인과 문제점 이해” 이었고요, 27 분간 방송을 청취하시면, 다음과 같은 내용들을 차례로 청취하실 수 있습니다. * 음식중독 회복방송을 하게 된 연유 * 과식을 야기하는 음식물들의 체내 ..