우울증 회복 - 우울증의 공통점과 자가 확인

2006년 3월 5일~
“우울증 회복(Depression recovery)"에 대한 두번째 회복방송이 나갔습니다.

제목은 “우울증의 공통점과 자가 확인” 이었고요,
28 분간 방송을 청취하시면, 다음과 같은 내용들을 아실 수 있습니다. 

* 우울증의 공통적 특징들 - Anxiety, Overcompensation, Isolation

* 중증 우울증(Major depression) 자각증상 12 가지 점검방법
@ 주요증상(Cornerstone symptoms) - 2 가지
@ 전형적 증상(Typical symptoms) - 7 가지
@ 불규칙적 증상(Atypical symptoms) - 3 가지
☆ 종합점검 질의문 6 가지

* 경증 우울증(Mild depression)과 중증 우울증(Major depression)의 차이점
* 중독가정에서 알고 대처해야할 우울증세 

* 우울증(Depression)과 중독증(Addiction)의 관련성
@ 여성은 우울해서 중독행위 추구 - Primary depression
@ 남성은 중독행위를 추구하다가 우울증에 처해 - Secondary depression

* 우울심리와 자살 생각
* 기분이 처진상태와 우울감정의 차이점
* 미 정신건강협회가 제시하는 10 가지 우울증 증상들
* 미국인들의 우울증 실태

* 우울증을 수치스럽게 생각하지 말아야 할 2 가지 이유
@ 첫째 - 나 혼자에게만 우울증이 있는 것이 아니다!
@ 둘째 - 한때 우울증에 처했던 많은 사람들도 치유되어 지금은 잘 살고 있다!

▶ 우울증 회복 -“우울증의 공통점과 자가 확인” 듣기

▶ 우울증 회복 카페 둘러보기

보다 우울 증상들을 이해하시는데 도움이 되셨을 것입니다.
 
유익하다고 생각되시면 ~
주위 분들에게도 이 회복방송을 널리 알려 주시기 바랍니다.

문제점만 제시하면 뭘하느냐 구요?
그렇습니다.

하지만, 한인 중독증회복 선교센터와 같이,
중독별 회복은 물론 우울증 회복에 대해서 ~
실제 회복모임, Offline 회복자료,
one Stop 온라인 회복 프로그램"을 제공하는 곳이 또 어디 있을 까요?

온라인 회복이 필요하신 분들은~
한인 중독증회복 선교센터의 "온라인 회복모임 사이트"에서...
회복프로그램을 직접 확인해 보시기 바랍니다!

* 우울중 회복방송 내용을 CD 로도 만들었습니다. 
  CD는 회복방송을 다시 편집해서~
  음질이 더 좋고, 청취하기가 편리하게 제작되었습니다. 

* 남편, 부모님, 자녀, 친구, 또는 다른 가족 분들에게 CD 회복내용을 들려주실 수 있고,
  가정, 직장, 또는 차 안에서도 수시로 회복에 참고 하실 수도 있습니다. 

* 다음 회복방송 시간에는 "우울증과 중독증의 관련성과 회복필요성"을 다룰 것입니다.

-이해왕 선교사-
한인 중독증회복 선교센터 (www.irecovery.org)